psychologische Hilfe bei Selbstwert- / Sinnkrisen

Was kann eine Psychotherapie bewirken? Erst wenn wir verstehen, was wir können und warum wir bestimmte Dinge nicht können oder erreichen, sind wir in der Lage, unsere Ziele „ohne innere Blockaden“ zu verfolgen.

Der Mensch kann nur denken, was er kennt. Deshalb ändert eine tiefenpsychologische Psychotherapie den Fokus oder erweitert ihn und bringt die inneren Programme der Kindheit ans Licht. Denn diese Programme verhindern meist ein selbstbewusstes Leben.

Diese Programme können lauten:

• kannst du nie mal was richtig machen?
• es war doch klar das du das nicht schaffst

• „Sei nicht so“/ stell dich nicht so an

• »Sei nicht besser als Mama oder Papa.“

• Das kannst du Mama oder Papa nicht antun

• Aus dir wird sowieso nie etwas .....

• Du bringst ja nie was zu Ende....

• Das kannst du sowieso nicht / das kannst du noch nicht....

• Das hast du eigentlich gar nicht verdient....

• Reiche Menschen sind schlecht oder unglücklich...

• Sei bloß nicht wie dein Vater / deine Mutter

• Eigentlich warst du ja ein „Unfall“.

• Ich hätte lieber einen Jungen / ein Mädchen gehabt.

• etc

Mit Hilfe der Psychotherapie oder der Hypnosetherapie verändern wir unsere Wahrnehmung und fokussieren uns auf das, was wir erreichen können oder wollen. Wir betrachten unsere inneren Programme, bewerten sie neu und gewinnen die Fähigkeit, unsere Ziele zu erreichen. Durch diese erhöhte Achtsamkeit gewinnen wir Gelassenheit und Beschwerdefreiheit.

Selbstbewusstsein ist der Schlüssel zur Veränderung und zum Glücklichsein.
Die innere Reise mag schwierig sein, aber der Weg zu einem selbstbewussten Leben ist es wert.

Bitte lesen Sie zu diesem Thema auch meine Seite: Inneres Kind 

Hier finden Sie ein sehr gutes Video von Yod Udo Kolitscher zu diesem Thema: Sich selbst nicht im Wege stehen - YouTube

Unter dem Radar des Vertrauens: Wie Gaslighting die Psyche zersetzt
Gaslighting ist eine Form des emotionalen Missbrauchs, die sich oft hinter verschlossenen Türen und unter dem Deckmantel des Vertrauens verbirgt. Diese tückische Methode wird nicht nur von Mobbern, sondern auch von Narzissten gerne eingesetzt, um ihre Opfer systematisch zu manipulieren. In diesem Artikel werden wir Gaslighting genauer beleuchten und anhand von Beispielen die verheerenden Auswirkungen auf die Opfer aufzeigen.

Der Umgang mit narzisstischen Persönlichkeiten, Selbstwertproblemen oder depressiven Symptomen kann äußerst belastend sein. Ich biete Ihnen empathische Unterstützung und professionelle Begleitung aus dem Dilemma an. Wir lösen Knoten und entwickeln Strategien, um gesunde Grenzen zu setzen, das Selbstvertrauen zu stärken und positive Veränderungen einzuleiten.

Ich begleite, seit vielen Jahren, Menschen aus Fürstenberg, Höxter, Beverungen, Warburg, Uslar, Bad Driburg, Brakel, Bad Karlshafen, Holzminden und der umliegenden OWL Region, mit Hilfe der Psychotherapie, auf ihrem Weg zu mehr innerer Klarheit, Stärke und Lebensfreude. Vielen meiner zufriedenen Kunden war kein Weg zu weit um endlich wieder Lebensfreude zu empfinden.